과천 키 성장 속도, 1년에 자라는 정도를 읽는 기준

· 터한의원 의료진

아이 키를 두고 이야기할 때 사람들은 대개 지금 몇 번째인지를 묻습니다. 과천 안에서 오시는 보호자분들도 반에서 몇 번째라는 말로 상담을 시작하십니다. 그런데 자라는 몸에서 더 많은 것을 알려 주는 것은 순서가 아니라 속도입니다. 지난 한 해 동안 얼마나 움직였는지를 보는 방법이 따로 있습니다.

한 시점의 숫자보다 선의 방향을 봅니다

성장 곡선은 같은 나이의 아이들이 어디에 분포하는지를 여러 개의 선으로 그려 놓은 그림입니다. 아이의 키를 나이에 맞춰 찍으면 어느 선 근처에 놓이는지가 보입니다. 중요한 것은 그 점이 아니라 해마다 찍은 점들이 만드는 방향입니다. 자기 선을 나란히 따라가고 있으면 대개는 잘 가고 있는 것입니다.

반대로 점들이 선을 가로질러 아래로 내려가는 흐름이라면 살펴볼 이유가 생깁니다. 지금 키가 또래 중간쯤이어도 이런 움직임이 있으면 확인 대상이 됩니다. 아래쪽 선에 있어도 그 선을 계속 따라가고 있으면 지켜보는 쪽입니다. 그래서 한 번 재고 판단하지 않고 몇 해치를 놓고 봅니다.

재는 방법이 흔들리면 해석도 흔들립니다

집에서 재실 때는 조건을 맞추는 것이 먼저입니다. 신발을 벗고, 발뒤꿈치와 엉덩이와 등을 벽에 붙이고, 턱을 당겨 시선을 앞으로 둡니다. 머리 위에 책처럼 평평한 것을 얹어 벽에 표시하면 오차가 줄어듭니다. 아침과 저녁에 잰 값이 다를 수 있으니 시각도 비슷하게 맞추는 편이 좋습니다.

재는 간격은 서너 달 이상 두는 것이 낫습니다. 한 달 간격으로 재면 측정 오차가 실제 변화보다 커서 오르내리는 것처럼 보입니다. 학교 신체검사와 검진 기록을 모으면 같은 방식으로 잰 값이 이미 여러 해치 쌓여 있습니다. 군포역 방면에서 오시는 분들께도 그 기록지를 먼저 찾아보시라고 말씀드립니다.

시기마다 자라는 속도가 다릅니다

태어난 뒤 몇 해 동안은 아주 빠르게 자라다가 그 뒤로는 속도가 내려와 완만해집니다. 초등학교 중반까지는 해마다 비슷한 정도로 꾸준히 자라는 구간이 이어집니다. 사춘기에 들어서면 속도가 다시 크게 오르고, 그 정점을 지나면 서서히 줄어들다가 멈춥니다. 그래서 같은 폭이라도 몇 살에 나타났는지에 따라 뜻이 달라집니다.

이 흐름을 모르면 사춘기에 부쩍 큰 것을 보고 안심했다가 이후에 속도가 줄어드는 것을 뒤늦게 알아차리게 됩니다. 반대로 아직 사춘기에 들어서지 않은 아이가 또래보다 작은 것을 두고 미리 걱정하기도 합니다. 지금 아이가 어느 구간에 있는지를 함께 놓고 보아야 합니다. 이차 성징이 시작되었는지가 그 구간을 가르는 기준이 됩니다.

곡선에서 눈여겨볼 움직임

첫째는 선을 가로질러 내려가는 흐름입니다. 여러 해에 걸쳐 조금씩 아래로 옮겨 가고 있다면 그 시기에 무슨 일이 있었는지를 되짚어 봅니다. 둘째는 키와 체중의 방향이 서로 크게 어긋나는 경우입니다. 체중만 오르고 키는 멈춰 있거나, 둘 다 함께 내려가는 흐름은 각각 다른 이야기를 담고 있습니다.

셋째는 갑자기 속도가 크게 오르는 경우입니다. 나이에 비해 이른 시기에 부쩍 자란다면 이차 성징이 함께 시작되었는지 확인해야 합니다. 이런 움직임이 보이면 손목 영상으로 뼈 나이를 보고 필요한 검사를 더하는 절차가 따릅니다. 영상과 채혈이 필요한 검사는 의료기관으로 안내해 드립니다.

한의원에서 함께 보는 것

진료에서는 기록지에 찍힌 점들 옆에 아이의 생활을 나란히 놓습니다. 잠드는 시각과 깨는 횟수, 코막힘 여부, 끼니의 시각과 소화 상태, 대변의 주기, 몸을 크게 쓰는 시간이 하루에 있는지를 묻습니다. 자주 앓았던 시기가 있으면 그 시기와 곡선의 움직임이 겹치는지도 봅니다. 자라는 데 쓸 몫이 다른 곳으로 새고 있지 않은지 확인하는 과정입니다.

그다음에 지금 손볼 수 있는 것을 순서대로 정합니다. 소화가 걸림돌이면 그쪽을 먼저 돌보고, 잠이 밀려 있으면 하루의 순서를 다시 짭니다. 몇 센티를 두고 약속하지 않으며, 곡선의 방향을 지키는 쪽에 무게를 둡니다. 숫자를 늘리는 이야기보다 아이가 잘 먹고 잘 자는 하루를 만드는 이야기가 길어집니다.

과천 안에서도 기록을 꾸준히 남겨 두시는 것만으로 많은 것이 준비됩니다. 날짜와 키, 체중, 그리고 이차 성징의 변화가 보인 시점이면 충분합니다. 터한의원 과천점은 4호선 정부과천청사역 2번 출구 쪽에 있고 평일 밤 9시까지 봅니다. 기록지를 들고 오시면 첫 상담에서 곡선을 함께 그려 볼 수 있습니다.